しかし今週は、ひどい。月曜の朝に本を座りながら斜めに体を向けて 取ろうとしてギクッ。あっまたやった!と思うが遅い。それから 腰が痛くて歩けず動けずの寝た切り状態になる。夕食も弁当を娘に 買ってきてもらった。今もまだ痛いが、やっと少しは歩ける。…
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